Зал CrossFit

Кроссфит – особая система тренировок. Сначала так тренировали полицейских в Америке, а сегодня ее адаптировали для спорта.

Записаться на пробное занятие

Кроссфит – почему это наибольший результат в кратчайшие сроки?

Тренировка по кроссфиту может длиться от 15 минут до часу. Но результаты она дает мощнейшие. Она сочетает в себе элементы из разных спортивных систем, которые повторяются вкруговую до 15 раз, образуя циклы. Для практики кроссфита новичкам лучше обратиться к профессиональному тренеру, а занятия можно посещать как индивидуальные, так и в группе по своему уровню.

  • Кроссфит быстро и эффективно преображает тело, проявляются рельеф и мускулатура.
  • Данный вид активности направлен на развитие выносливости, которая возрастает многократно.
  • Специалисты подтверждают, что кроссфит дает самые мощные результаты в ограниченные сроки.
  • На тренировке вы прокачиваете не только тело, но и дух: чтобы доделать все до конца, потребуется сила воли.
Используется много традиционного и неординарного инвентаря.
Используется много традиционного и неординарного инвентаря.
Тело не привыкает к привычной нагрузке, мышцы постоянно «удивлены».
Тело не привыкает к привычной нагрузке, мышцы постоянно «удивлены».
Программа постоянно дополняется новыми и новыми упражнениями.
Программа постоянно дополняется новыми и новыми упражнениями.
Каждое упражнение работает с определенной группой мышц.
Каждое упражнение работает с определенной группой мышц.
Варианты посещения занятий
77 визитов
Выгода до 50%
7:00 - 23:00 в будние дни
9:00 - 22:00 вых. и празд. дни
365 дней посещений
Бесплатная парковка
Полотенце 2 шт. при каждом посещении
Заморозка 30 дней
2 гостевых визита
Одна тренировка с тренером
Посещение бассейна
Посещение зала единоборств, групповых программ
Посещение двух бань
1+1
Выгода до 40%
7:00 - 23:00 в будние дни
9:00 - 22:00 вых. и празд. дни
365 дней посещений
Бесплатная парковка
Полотенце 2 шт. при каждом посещении
Заморозка 30 дней
2 гостевых визита
Одна тренировка с тренером
При покупке 2 карт, дополнительная скидка 10%
Посещение бассейна
Посещение зала единоборств, групповых программ
Посещение двух бань
Год Classic
Выгода до 20%
7:00 - 23:00 в будние дни
9:00 - 22:00 вых. и празд. дни
365 дней посещений
Бесплатная парковка
Полотенце 2 шт. при каждом посещении
2 гостевых визита
Одна тренировка с тренером
Посещение бассейна
Посещение зала единоборств, групповых программ
Посещение двух бань
Расписание занятий
улица Фрунзе, 42Б Коломна, Московская область