Зал сайкла

Сайклинг – групповая тренировка на специальных тренажерах, напоминающих велосипед. Такие занятия невероятно эффективны для похудения.

Записаться на пробное занятие

Почему сайкл-аэробика так быстро набирает популярность?

Несмотря на то, что тренировки проходят на одном месте, скучать вам не придется. Сайкл-тренировки всегда проходят под зажигательную музыку и мотивирующие подбадривания тренера. Вы словно участвуете в настоящих велосипедных гонках. Интенсивность то увеличивается, то снижается, имитируется заезд по пересеченной местности. При этом групповые занятия способствуют позитивному и стимулирующему настрою.

  • Развивается выносливость и мышечная сила, укрепляется сердечно-сосудистая система.
  • Возможно регулировать нагрузки, в зависимости от физического состояния организма.
  • Сайклинг справляется сжиганием калорий эффективнее, чем занятия на беговой дорожке или обычном велотренажере.
  • Подходит как для мужчин, так и для женщин. Групповые занятия стимулируют быстрейшее достижение результатов.
Скорость, музыка, мотивация – все это создает отличное настроение.
Скорость, музыка, мотивация – все это создает отличное настроение.
Во время тренировки сжигается как минимум 500-600 кКал.
Во время тренировки сжигается как минимум 500-600 кКал.
Укрепляются сосуды и суставы, улучшается работа легких.
Укрепляются сосуды и суставы, улучшается работа легких.
Улучшается подвижность и координация.
Улучшается подвижность и координация.
Варианты посещения занятий
77 визитов
Выгода до 50%
7:00 - 23:00 в будние дни
9:00 - 22:00 вых. и празд. дни
365 дней посещений
Бесплатная парковка
Полотенце 2 шт. при каждом посещении
Заморозка 30 дней
2 гостевых визита
Одна тренировка с тренером
Посещение бассейна
Посещение зала единоборств, групповых программ
Посещение двух бань
1+1
Выгода до 40%
7:00 - 23:00 в будние дни
9:00 - 22:00 вых. и празд. дни
365 дней посещений
Бесплатная парковка
Полотенце 2 шт. при каждом посещении
Заморозка 30 дней
2 гостевых визита
Одна тренировка с тренером
При покупке 2 карт, дополнительная скидка 10%
Посещение бассейна
Посещение зала единоборств, групповых программ
Посещение двух бань
Год Classic
Выгода до 20%
7:00 - 23:00 в будние дни
9:00 - 22:00 вых. и празд. дни
365 дней посещений
Бесплатная парковка
Полотенце 2 шт. при каждом посещении
2 гостевых визита
Одна тренировка с тренером
Посещение бассейна
Посещение зала единоборств, групповых программ
Посещение двух бань
Расписание занятий
Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
улица Фрунзе, 42Б Коломна, Московская область